Ritmo Lunare

RITMO LUNARE 🌕 è un Calendario Lunare creato da Gabriela per accordarsi al ritmo della natura e della disciplina del feng shui, utile per la bellezza e la salute della donna. La brochure ha 39 pagine con delle informazioni preziose su come le fasi lunari influenzano la donna, consigli per la gestione quotidiana della vita femminile e la cura del corpo. Il calendario ti spiega che tipo di energia ha ogni giorno, se ci sono cose da evitare e cose che portano bene.

Le Donne sono legate alla 🌕 Luna e alla Terra. La donna, attraverso il suo ciclo mestruale, attraversa le diverse fasi lunari (crescente, piena, calante e nuova) è in piena relazione con loro.

Ciclo lunare durata 28 giorni. Le donne hanno un ciclo lungo di 28 giorni nei quali la loro energia, concentrazione e forza oscilla, non è mai uguale ogni giorno.

In passato esistevano diversi rituali ed esistevano storie che spiegavano questa relazione. Le donne avevano una comprensione sacra del loro corpo femminile, del mondo animale e vegetale, della natura e delle loro mestruazioni. Proprio come la Luna impiega circa 28 giorni per fare un ritorno completo sulla Terra, il ciclo mestruale di una donna dura circa 28 giorni.

Il calendario lunare viene utilizzato nel giardinaggio, per pianificare la semina, la semina e il raccolto, poiché è ben noto che le fasi lunari influenzino lo sviluppo delle piante. Si sa che i giorni di luna nuova e piena siano ideali per la semina o la piantagione, mentre i giorni del primo e dell’ultimo quarto di luna sono più utili per la potatura o la concimazione delle piante.

Cominciamo quindi dall’inizio: la Luna attraversa cicli diversi a seconda della sua posizione rispetto al Sole e alla Terra (posizione che determina la quantità di luce che viene riflessa sulla Luna). Fin qui tutto bene. Questi cicli hanno un impatto sulle fasi lunari, che si ripetono ogni mese (mensile).

Ogni mese si possono osservare 8 fasi della Luna, che si distinguono in base alla “dimensione” della superficie illuminata (e visibile a noi esseri terrestri). Il calendario ti presenta l’energia giorno per giorno, associata solitamente ad un animale o elemento della natura. Ti presenta le cose da evitare e le cose importanti da seguire.

Vuoi sapere quando è bene pianificare i tuoi eventi importanti, quando è meglio fare acquisti e investimenti e quando avviare progetti? Quali sono le GIORNATE BENEFICHE, quelle NEUTRE e quelle “no”?

Ma soprattutto, vuoi essere felice?

Questo calendario fa per te!

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Che tu lo sappia o no, la donna è in diretta connessione con la Luna come le piante in natura e gli effetti della Luna ci influenzano direttamente, che ne siamo consapevoli o meno.

I ritmi della luna sono considerati la pulsazione stessa del cosmo, se diventa anche la pulsazione della donna, ella vivrà tutta la sua vita in armonia, equilibrio e ordine. Ho scritto un articolo su questo sito sul RITMO DEL CORPO

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RITMO SOLARE solare / giornaliero – durata 24 ore. Gli uomini funzionano secondo questo ciclo solare, il loro ciclo ormonale si resetta ogni 24 ore, la loro energia si rinnova ogni giorno, ciò offre loro una costanza naturale. Il calendario RITMO SOLARE è utile sia alle donne ma anche agli uomini, consente di sapere come calcolare la vibe della giornata, le pratiche di pochissimi minuti da fare e cosa non fare, i colori del giorno e altre info. Sia il calendario RITMO LUNARE sia RITMO SOLARE sono disponibili nel canale telegram душа – ritrova scopo ed energia oppure si possono comprare con paypal.

La menstruazione

Esiste una connessione tra il ciclo mestruale e il ciclo mensile? Il ciclo mensile dura circa 29,5 giorni, mentre il ciclo mestruale dura in media 28 giorni. Secondo alcune ipotesi il ciclo mestruale e il ciclo lunare erano sincronizzati.

La parola mestruazioni deriva dal greco antico “mensis”, che significa luna, derivato a sua volta dai cicli della luna (la luna si chiama “mene” in greco antico). In effetti, i nativi americani si riferivano alle mestruazioni come “avere le proprie lune” perché, a quel tempo, si diceva che le donne avessero le mestruazioni insieme durante la luna piena o nuova. Durante questo periodo, si ritirarono per riconnettersi con la natura. Nella mitologia greca, in quella inca e nel pensiero cinese, una figura spesso rappresentata è sia la luna che il ciclo femminile o la fertilità. Secondo alcuni ricercatori, infatti, se il ciclo mestruale è sincronizzato con quello lunare, le possibilità di riproduzione si moltiplicano, come avviene nel caso di alcuni animali.

Il nostro stile di vita attuale, slegato dal ritmo della natura, con orari non sincronizzati con il ciclo giorno/notte, ma anche la preponderanza della luce artificiale e la comparsa della pillola, hanno fatto sì che i due cicli non siano più necessariamente allineati. Non siamo quindi più in armonia con il nostro ritmo naturale e le mestruazioni, un tempo considerate sacre, ora sembrano ancora più una compulsione.

Il ciclo lunare, come il ciclo mestruale, è composto da 4 fasi collegabili tra loro e che corrispondono anche alle 4 energie della vita (nascita, crescita, fioritura, declino).

Primo trimestre (fase della Vergine o fase primaverile): la fase preovulatoria (dal giorno 1 al giorno 14, dove giorno 1 è il primo giorno delle mestruazioni), quando i livelli di estrogeni aumentano. L’energia aumenta man mano che il corpo recupera le forze. Questa è la fase di rinnovamento, favorevole a nuovi progetti.

Luna Piena (Fase Madre o fase estiva): fase ovulatoria. L’energia e la libido sono al culmine. È una fase in cui ti prendi cura degli altri dopo esserti concentrata su te stessa e l’empatia è molto sviluppata.

Ultimo trimestre (fase dell’Incantatrice o fase autunnale): fase premestruale (dal giorno15 al 28). Questa è la fase ideale per prendersi del tempo e riposarsi, poiché subentra la malinconia e le emozioni esplodono nel bisogno di esprimersi (che corrisponde alla sindrome premestruale).

Luna Nuova (fase “invernale” della Strega): fase mestruale. Il corpo si libera di ciò di cui non ha bisogno per iniziare un nuovo ciclo. Un periodo di introspezione, favorevole a nuovi propositi. Il bisogno di dormire è il momento di rallentare e rinnovare le energie.

Cosa dicono i ricercatori?

E’ stato pubblicato (il 27 gennaio 2021 sulla rivista Science Advances) uno studio condotto da ricercatori dell’Università di Würzburg in Germania, che dimostra che esiste effettivamente un legame tra il ciclo mestruale e il ciclo lunare. Per dimostrarlo, i ricercatori hanno utilizzato 22 donne a cui è stato chiesto di scrivere il ritmo del loro ciclo mestruale su un quaderno. Questi dati sono stati poi confrontati con il ciclo mensile in quel momento. Ciò ha dimostrato che esisteva effettivamente una connessione.

Tuttavia, questo studio dimostra che la Luna non ha un effetto su tutte le donne e che questo effetto diminuisce con l’età.

Risulta inoltre l’esposizione in maggiore o minore misura ad una o più fonti di luce artificiale durante le ore notturne, cioè dopo il tramonto del sole. Più tardi le donne vanno a letto e a più luce artificiale sono esposte, meno connessione con la luna hanno.

🌿 TISANE PER LE MESTRUAZIONI DOLOROSE 🌿

Molte donne soffrono di disturbi legati alle menstruazioni. Ecco qui delle semplici ricette a base di erbe che vi aiuteranno se avete delle mestruazioni dolorose. Valutate i perCorsi al femminile per equilibrare il vostro sistema ormonale e risolvere una volta per bene qualsiasi squilibrio.

🍀2 cucchiaini di fiori di sambuco nero, versare 250 ml di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti, filtrare. Assumere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

🍀Mescolare l’erba di origano e l’erba di San Giovanni in un rapporto di 2:1. Versare 1 cucchiaio del composto tritato in 250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 1 ora. Filtrare e assumere 100 ml caldi 30 minuti prima dei pasti.

🍀Prendi foglie di menta piperita, foglie di betulla, foglie di mora, corteccia di olivello spinoso, erba di achillea, rizoma con radici di valeriana in parti uguali.

Versare 1 cucchiaio della raccolta in 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare raffreddare, filtrare e bere durante il giorno.

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Bellezza e Vitalità